Kickboxen

Technik, Kondition und Kontrolle

Kickboxen ist ein vielseitiger Kampfsport, der Schlag- und Tritttechniken miteinander kombiniert. Im Ruhe Boxing Gym steht dabei ein strukturierter Trainingsaufbau im Vordergrund, der Technik, Kondition und Koordination gleichermaßen berücksichtigt.

Das Training wird von Ibrahim Barakat geleitet, der auf über 150 Kämpfe im Kickboxen, Muay Thai und MMA zurückblickt. Seine Erfahrung aus dem Wettkampfsport sowie die Arbeit mit leistungsorientierten Athleten prägen den Trainingsstil und die inhaltliche Ausrichtung.

Ibrahim hat Sportler zu internationalen Organisationen wie GLORY und Enfusion begleitet. Dieses Know-how fließt direkt in das Training ein und sorgt für eine professionelle, zielgerichtete Trainingsumgebung.

Das Kickbox-Training richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die Wert auf saubere Technik, kontinuierliche Entwicklung und ein strukturiertes Training legen.